预防白带异常有什么好方法？

本文要点： 预防白带异常有什么好方法？ 白带是女性十分亲密得朋友，白带不开心了，也会让你随着不开

预防白带异常有什么好方法？白带是女性十分亲密得朋友，白带“不开心”了，也会让你随着不开心。白带是女性女性生殖道内得正常分泌物，但它常常也有“揭竿起义”得时候，怎样才能更好得预防白带异常得出现呢？

白带状况是需要女性多多注意得，一般说来白带异常是女性出现妇科疾病得征兆。女性要预防白带异常，那做好以下几点很重要：

1、注重阴部清洁，避免公共盆浴，保持良好得卫生习惯，清洗用得毛巾和盆非常好分开摆放。

2、性生活得女性要节制房事，特别是月经期，不能进行性生活。

3、饮食上要少吃辛辣刺激、油腻生冷得食物，可多吃些益脾补肾和清热利湿得食物，并尽量避免一些凉性食物。

4、多做运动，尤其是骨盆运动、下腹部运动，可以有效改善子宫得血液循环，有助于女性经期顺畅、防止痛经以及预防白带异常。

5、勤换内裤，非常好穿棉质内裤，质地柔软、透气性好，可防止白带异常。

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